أرشيف الكاتب:Dalalatwi

غيير قوام، ونكهة، وشكل، الأكل، فلا يمكن للإنسان الاستمتاع بتناول اللحوم النيئة، فمن المعروف بأنّ للطبخ قدرةٌ على تحويل هذه اللحوم إلى طعامٍ قابلٍ للأكل، كما أنّ الطريقة المتبعة في الطبخ هي التي تؤثر تأثيراً مباشراً على نكهة الطعام، فنكهة الشوي تحتلف مثلاً عن نكهة السلق، وتختلف أيضاً عن القلي. مساعدة الجسم في هضم الطعاممتابعة قراءة “اهمية الطبخ”

يمكنك التحكم في كميات الطعام في المنزل يكون من السهل عليك التحكم في كمية الطعام الذي تتناوله فلا يوجد ضغط لأكل كل شيء على طبقك لأنك دفعت ثمنه، وهذا يمكن أن يجعل من الأسهل تناول كميات صحية من الطعام. يمكنك التحكم في القيمة والتكلفة عندما تشتري مكونات طعامك، وتحضر وجبات الطعام في المنزل، فإنك تضعمتابعة قراءة “فوائد الطبخ في المنزل”